Pielęgnacja okolic dekoltu: skuteczne narzędzia i procedury

Czy wstydzisz się nosić dekolt z głębokim dekoltem? Wygląda na to, że wiemy, co to jest: po prostu zapomniałeś, że ten obszar również wymaga opieki. Poniżej znajduje się szczegółowy przewodnik po wszystkim, co pomoże ożywić Twój dekolt.

Pielęgnacja szyi i dekoltu – jak zachować młodą skórę?

Pielęgnacja okolic dekoltu: skuteczne narzędzia i procedury

Czy wstydzisz się nosić dekolt z głębokim dekoltem? Wygląda na to, że wiemy, co to jest: po prostu zapomniałeś, że ten obszar również wymaga opieki. Poniżej znajduje się szczegółowy przewodnik po wszystkim, co pomoże ożywić Twój dekolt.

Każdy z grubsza wie, gdzie jest dekolt: gdzieś tutaj, mówisz, szturchając się w klatkę piersiową. Częściowo masz rację, to jest klatka piersiowa, a dokładniej obszar między stanikiem a szyją. Dowiedz się, dlaczego wokół niej jest tyle szumu.

Cechy skóry w okolicy dekoltu

Dla przemysłu kosmetycznego szyja i dekolt to jedno. Produkty na szyję nadają się do pielęgnacji dekoltu i odwrotnie. Tyle, że skóra obu stref ma podobną budowę, co oznacza, że problemy tutaj są takie same. Ten tandem trzymany jest na jednym mięśniu -platyzm.Jest bardzo cienka i nie przyczepia się do tkanki kostnej, co wskazuje na jej ruchliwość. Wraz z wiekiem siła grawitacji daje się we znaki, popiersie ściąga w dół brzuszek (klatka piersiowa może ważyć od 300 g do 1 kg), a wraz z nim „ślizga się" skóra szyi i dekoltu. Zewnętrznie objawia się to utratą elastyczności i wiotkości - cechami, które będą rzucane przez kilka lat.

Kolejnym słabym punktem szyi i dekoltu jest cienkitłuszcz podskórnyi skromną kwotęgruczoły łojowe.Stąd tendencja do przesuszenia i braku naturalnego odżywiania.

Brakuje również małych naczyń, dlatego mikrokrążenie i dopływ tlenu do tkanek są mało aktywne.

Jednym słowem, wszystkie fakty dotyczące budowy tej części ciała sugerują słuszne wyobrażenie o przedwczesnym starzeniu się. Pobudź myśli o golfach i szalikach – podpowiemy Ci, jak przedłużyć młodość strefy dekoltu.

Przyczyny zmarszczek na szyi i dekolcie

Słońce

Lekarze od dawna mówią: promieniowanie ultrafioletowe jest szkodliwe dla komórek skóry. Aby chronić szyję, potrzebujesz szalika lub kremu przeciwsłonecznego. Pierwszy, który wkrótce wystartujesz, drugi pozostanie. Ile jednostek SPF powinienem brać na szyję i dekolt? Co najmniej 30, a latem zwiększ liczbę do 50. Nie zalecamy zaniedbywania ochrony przeciwsłonecznej o każdej porze roku, zwłaszcza jeśli stanowisko pracy znajduje się przy oknie. Możesz mieć kłopoty od przebarwień do głębokich zmarszczek i czerniaka.

Gadżety

Laptopy, tablety, telefony to Twoi wierni towarzysze, ale postęp technologiczny ma też swoją ciemną stronę. Patrząc na niebieski ekran urządzeń, schylasz głowę pod kątem 45-60 stopni, co powoduje, że zmarszczki na szyi są nieuniknione. Ponadto kilkukrotnie zwiększa się obciążenie mięśni szyi. Być może przyda Ci się nie tylko kosmetolog, ale także kręgowiec (lekarz specjalizujący się w kręgosłupie). Jeśli chcesz uniknąć takich konsekwencji, trzymaj monitor na wysokości oczu. Zgadzam się, wygląda to dziwnie, ale nie szkodzi urodzie i zdrowiu.

Zły sen

Dokładniej, niewłaściwa pozycja ciała podczas snu. Podkładki boczne często „noszą" zmarszczki wzdłuż dekoltu. A raczej głębokie zmarszczki na skórze, które wyglądają jak zmarszczki. Rozwiązaniem jest spanie na plecach. Wybierz poduszkę ortopedyczną, na której wygodnie leży się twarzą do góry. Czy nadal budzisz się po swojej stronie? Przyjrzyj się bliżej specjalnym przeciwzmarszczkowym wkładkom laktacyjnym. Ich celem jest zapobieganie stykaniu się piersi w dowolnej pozycji ciała. Chociaż, sądząc po recenzjach, noszenie takiej poduszki nie może być nazwane wygodnym.

Kroki do pielęgnacji skóry dekoltu

Przyznaj, że każdego dnia rozpieszczasz swoją twarz godną dbałością, a wszystko, co poniżej, robi się trochę i rzadko. Dzięki takiemu podejściu ryzykujesz wyrośnięcie drugiego podbródka i uzyskanie pływającego owalu. Jak dbać o dekolt i szyję w domu? Etapy pielęgnacji nie różnią się zbytnio od pielęgnacji twarzy: środki są takie same, ale kompozycja powinna być delikatniejsza.

oczyszczanie

Wygodniej jest spędzić go pod prysznicem. Konsystencja kremu i oleju, które Ci pomogą. Po pierwsze nie zawierają substancji powierzchniowo czynnych (surfaktantów), które rozrzedzają osłabioną warstwę hydrolipidową. Po drugie, w ramach tych produktów, składników nawilżających i odżywczych, ich sucha skóra przyjmie z wdzięcznością.

łuszczenie się

Wiele źródeł nie zaleca stosowania produktów ściernych lub peelingów do delikatnej skóry na dekolcie. Uważamy, że taki środek ostrożności jest daleko idący. Peeling złuszcza martwe komórki i aktywuje krążenie krwi, co jest ważne w pielęgnacji dekoltu. Wybierz produkty z drobno zmielonymi cząsteczkami i nie bądź gorliwy z siłą tarcia.

Inną opcją są peelingi do użytku domowego o niskiej zawartości kwasu. Szukaj w ich składzie alfa i beta hydroksykwasów, kwasu salicylowego.

Dla wrażliwej skóry dekoltu wybierz naturalne peelingi: enzymy z papai i ananasa (bromelaina). Częściej występują w maskach i są łagodniejsze niż kwasy.

Złuszczaj skórę dwa razy w tygodniu. Poprawi to odnowę jej komórek i wzmocni działanie kremów i serum.

Nawilżenie i odmłodzenie

Ujędrnij skórę szyi i dekoltu tym samym tonikiem co twarz. Weź czysty wacik, nałóż na niego produkt i zaaplikuj na dany obszar, przesuwając się stopniowo w górę. Następnie nałóż krem nawilżający, odżywczy, regenerujący lub liftingujący. A po czterdziestce czas pomyśleć o odmłodzeniu i przyjrzeć się serii antiage. Stosuj produkty do twarzy lub specjalne kosmetyki do pielęgnacji szyi i dekoltu.

Zastosuj wszystkie powyższe na klatkę piersiową i szyję „długimi" lekkimi pociągnięciami.w górę.Wzmocni to działanie liftingujące kremu i poprawi elastyczność skóry.

Dodaj do zakładek, jakich składników kosmetycznych potrzebuje Twoja skóra szyi i dekoltu w domu:

• Witaminy C i E.Witamina C (stosowana rano) stymuluje produkcję kolagenu, wyrównuje koloryt skóry i łagodzi stany zapalne. Witamina E wygładzi zmarszczki na dekolcie i zatrzyma wilgoć w komórkach. Pracując w parach, dają silne działanie antyoksydacyjne, znacznie silniejsze niż pojedynczo.
• DMAE lub dimetyloaminoetanol.Jego zadaniem jest natychmiastowe odmłodzenie i napięcie skóry. Wzmacnia błony komórkowe, jak gumka wygładza zmarszczki i ma poważny efekt liftingu. W przypadku narzędzia o takim składzie będziesz musiał się rozwidlić, ale zakup jest tego wart.
• ALA, kwas alfa-liponowy.Silny naturalny przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny. Pomoże pozbyć się zmarszczek na twarzy i dekolcie. Składnik idealny dla osób ze skłonnością do alergii na kosmetyki.
• Idebenon.Sensacja w branży kosmetycznej. Jest to najskuteczniejszy antyoksydant znany nauce. Chroni komórki przed niszczącym działaniem słońca i szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, niweluje suchość i wygładza skórę. Skuteczny dla młodej skóry, i po 50. Jednym słowem nie przechodź obok!
• Niacynamid, witamina B3.Również jasna gwiazda w branży kosmetycznej. Wzmacnia włókna kolagenowe, wyrównuje strukturę skóry, zwiększa jej gęstość, redukuje przebarwienia i uczciwie zwalcza zmarszczki.

Zobaczysz peptydy, kwas hialuronowy i tokoferol w składzie produktów, przyjrzyj się bliżej – te wspaniałe nawilżacze nie będą też przeszkadzać odwodnionej skórze dekoltu.

Masaż dekoltu w domu

Przypadek, w którym możesz stworzyć piękno własnymi rękami. Automasaż nasyci skórę tlenem, zwiększy drenaż, pobudzi uwalnianie toksyn i poprawi odnowę komórkową. Opanuj technikę i kup bluzki z głębokim dekoltem w serek.

1. Nałóż olejek lub tłusty krem na prawą dłoń i rozprowadź od środka klatki piersiowej do lewego ramienia. Powtórz to samo z lewą ręką i prawym ramieniem. Narzędzie powinno dobrze ślizgać się po skórze, aby jej nie rozciągać.
2. Lekko odchyl głowę do tyłu i przesuwając się w górę od obojczyków do podbródka nałóż krem na szyję. Nacisk na skórę powinien być minimalny. Nie skupiaj się na centralnej części szyi - masaż tarczycy jest bezużyteczny.
3. Prawą ręką chwyć prawą stronę szyi, palce trzymaj za uchem, teraz wykonaj kilka uciskających ruchów, schodząc w dół do biustu. Powtórz z lewą ręką po lewej stronie szyi.

Ćwiczenia na piękny dekolt

Pomiń ten punkt, jeśli poważnie zajmujesz się pływaniem, jogą, pilatesem, tańcem i rozsądnymi obciążeniami „wyciskaj żelazko z klatki piersiowej". Sport nie jest dla Ciebie? Naucz się trzech ćwiczeń wzmacniających klatkę piersiową, które nie wymagają czasu ani siły woli.

1. Złóż dłonie na wysokości nosa, rozłóż łokcie i trzymaj je równolegle do podłogi. Klaszcz w dłonie bez otwierania palców. Twoja norma to 30 razy dwa razy dziennie.
2. Stań twarzą do ściany, wyciągnij ręce do przodu i oprzyj dłonie o ścianę. Opuść ramiona i nie napinaj się. Popchnij 15 razy od ściany, napinając prasę. Trzymaj ciało prosto od stóp do głów. Im dalej od ściany, tym trudniej.
3. Prosty tył to sprzymierzeniec pięknego dekoltu. To ćwiczenie wzmocni mięśnie pleców i automatycznie zaczniesz utrzymywać swoją postawę. Trzymaj książki pod pachami, przyciśnij łokcie do ciała, wyciągnij przedramiona do przodu z dłońmi do góry. Nie zmieniaj niczego w schemacie, z wyjątkiem przedramion: rozsuń je i zamroź na 10 sekund. Wróć do pozycji wyjściowej, powtórz 10 razy.

Zabiegi salonowe na szyję i dekolt

Lista usług praktycznie nie różni się od osoby. Zachowaj ściągawkę, na jakie zabiegi estetyczne możesz liczyć.

Wyczuwalny efekt odmłodzenia skóry szyi i dekoltu dadzą zastrzykimezokoktajle i biorewitalizanty.Te pierwsze zawierają ekstrakty roślinne, mikroelementy i witaminy poprawiające kondycję skóry, drugie napinają dzięki kwasowi hialuronowemu.

Spośród metod sprzętowych dobre recenzje oderb i CO₂-lasery frakcyjne.Wzmacniają produkcję kolagenu, napinają skórę i wyrównują jej ukojenie.. Termolifting(fototerapia) w okolicy dekoltu wygładzi zmarszczki i zlikwiduje plamy starcze orazdwubiegunowyRF-podnoszeniepozbyć się zwiotczenia.

Ważne: nie stosować do odmładzania dekoltu (pod szyją)toksyna botulinowa. A w okolicy szyi, ze względu na bliskość tarczycy, nie stosuje się zabiegów z ogrzewaniem termicznym.

Makijaż na dekolt

Wizażyści mają zasadę: prawa atrakcyjności opierają się na grze cieni i światła. Do pięknego dekoltu przyda się wiedza o rzeźbieniu: podkreślamy wypukłości, przyciemniamy wszystko, co jest w cieniu. Zastosuj krem lub ciężki bronzer pod obojczykiem i dobrze wymieszaj, aby uniknąć ostrych odcieni skóry. Zakończ, dodając subtelny blask rozświetlaczem, rozprowadzając go wzdłuż kości obojczyka i górnej części biustu. Za mało połysku - użyj połyskującego balsamu. Nie musisz być z nim sprytny – rozprowadź go na skórze szyi i dekoltu.

Life hacki na każdy dzień:

Zrelaksować się

W ramionach gromadzi się napięcie, naucz się je rozładowywać. Im bardziej jesteś spięty, tym wyższe masz ramiona i gorszą postawę. Zawieś się na poziomym drążku lub poprowadź strumień zimnej wody od ramion do łokci. To złagodzi zmęczenie i uzupełni rezerwy energii. Znowu unosisz się na wodzie.

Jedz dobrze

Włącz do swojej diety produkty zawierające przyzwoitą dawkę kwasów tłuszczowych omega-3 (tłuste ryby, olej lniany, olej z orzechów włoskich). Za nich podziękuje nie tylko skóra, ale także układ sercowo-naczyniowy.

Weź kontrastowy prysznic

Pod koniec zabiegów wodnych masuj okolice dekoltu strumieniem zimnej wody. Wzmocni to tkanki i poprawi mikrokrążenie.

Główna zasada: nie mniej zwracaj uwagę na dekolt niż na twarz. Nosząc piękną sukienkę z głębokim dekoltem, zrozumiesz, że nie byłaś zajęta na próżno. I nie zdziw się, jeśli mężczyźni przestaną patrzeć ci w oczy.